園峰(원봉) 권홍민

이젠 본격적으로 자전거를 즐길 계절이기에 며칠전부터 자전거를 타기 시작하였는데, 운동마다 사용되는 몸의 부위가 달라서 목, 팔목, 어깨, 손목, 발목, 무릎, 슬관절 등등이 요동치기 시작했다. 그러나 며칠 후면 다시 통증이 사라질것이다. 언제나 처음엔 그랬으니까. 등산과 산책만..

레져시설, 주차장, 레져시설 (자전거, 욧트, 수상택시,인라인, 기타) 잔듸광장, 섬산책로, 전망대 등 등이 잘 구비되어있는 반포한강공원 전철 9호선 신ᆞ구반포역, 전철 3,5,9호선 고속터미널역.

자전거의류, 수리, 부속품, 휴게실 등을 구비해 놓은 컨테이너박스

젊은분들이 운영하는 각종 Food Truck들이 매주 금,토요일 18시~23시 까지 영업.

집에만 있기엔 넘 아까운 날씬데? 창가로 보이는 샛파란 하늘에 반해서 13시30분 집을 출발. 바람이 다소 세차게 불고 서늘한 느낌마져 드는 본격적인 가을 날씨가 되었다. 한번도 쉬지 않고 40.110km를 달려 오늘의 목적지인 양수리의 남한강자전거길 시작 지점에 1시간26분만인 14시56분에 도..

무료함을 달래려 개천절에 팔당대교까지 달렸다. 직장에 다닐땐 공휴일이 무척이나 기다려지고 무얼할까 치밀한 계획을 세워서 가족이나 동료들과 여행, 등산, 기타 갖가지 운동을 즐기며 보냈었는데, 이젠 언제나 휴일이지만, 조건이 맞아 같이 즐길 사람이 드물다. 그래서 자전거를 애..

오늘 잠실대교 서쪽 잠실한강공원에서 제10회 장애인수영한강건너기대회가 열렸다.

세상 믿고 살기 힘들구나... 오늘도 무척 더웠지만, 나의 기본인 40 여 km를 달렸다.

대인 관계에서 모든 사람에게 다 환영받는 사람은 이 세상엔 없다. 그런 사람이 있다면 무능한 사람이거나 기회주의자 일 것이다. 누구에게서나 51% 이상 환영받는 사람은 성공한 사람이라고 나는 생각한다. 하느님의 아들이자 신이신 예수님도 모든 사람에게 환영받지 못하셨었고, 현재..

오랫만에 뚝섬쪽의 자전거도로를 달려 보았다. 뚝섬유원지에 모여드는 인파를 감안하여 새로 강변쪽에 자전거도로를 건설하여 달리기에 편했다. 일기 예보가 정확할지는 모르지만, 내일부터 전국에 비가 온다기에 실내 운동보다는 아무래도 야외가 건강에 좋으므로... 도곡동~양재천~반..