園峰(원봉) 권홍민

독감예방주사는 지난12일 첫날 선착으로 접종했지만 혹시라도 독감에 걸릴까 염려되어 간단하게 20km 만 달리고 귀가하여 체련장에서 상체훈련에 집중하고 샤워로 마무리했다.

평일에는 한강보다 이곳을 달리면 더 좋을듯.

25.48km를 1시간20분동안 라이딩했다.

내집에서 바라본 북쪽. 오늘 14,857보, 10.07km를 2시간19분간 산책했는데, 일원에코파크의 코로나19 예방백신을 접종하고있는 일원에코센타도 방문했다. 봉사요원님들께서 수고가 많으십니다. 화이팅! 일원동에는 대규모공원과 소규모 공원들이 골고루 있다. 영동3교에서 바라본 비온후의 양재천 대치교 자이아파트 옆길로 마루공원

영동3교에서 동쪽의 탄천2교와 서쪽의 영동1교를 왕복하며 산책. 하류쪽(동쪽)은 집중호우로 자전거도로와 둔치의 산책로가 흙탕물속으로 사라졌다.

상당히 더운 날씨이고 23개월의 공백 기간 때문인지 속도도 낼 수가 없고, 온 몸이 땀으로 덤벅이 되어 10km 부근에서 더 이상의 라이딩을 포기하고 귀가길에 올랐다. 넘 힘들었다.

코스 : 집~양재천~과천중앙공원끝~ 양재천~양재시민의 숲~ 여의천~청계산 옛골~ 여의천~양재천~ 탄천 합류지점~양재천~집 양재천과 여의천 자전거도로의 끝까지 오가며 달려 보았는데, 36.2km 밖에 되질 않는다. 여의천에는 지금도 양쪽 둔치에 새로운 자전거길과 도보길 공사가 진행중이었..

구리시 구리한강공원의 한강변 구리한강공원의 대형 코스모스꽃밭 왕숙천 합류지점을 향하여 왕숙천과 한강의 합류지점 예전엔 여기까지가 자전거도로였으며, 더 가려면 뚝 위로 올라가서 가야 했으나 이제는 퇴계원교차로까지 자전거도로가 건설되어있다. 새로 시멘트로 포장 건설된..

왔던 길을 뒤돌아보다. 좌측에 방화대교, 중앙의 산이 행주산성 뒤 돌아본 앞에 보이는 길로 올라온다.(현재는 이 지점이 창릉천 자전거길의 종점임./ 전철교량) 좌측에 보이는 교량은 고양시와 수색간의 도로교량(다리를 건너자마자 주유소가 나온다.) 한국공항대학쪽으로 우회 창릉천..

성수대교밑 쉼터(위) 동작대교가 좌측에 보이고 나는 이 편의점을 자주 이용한다.(위) 난지한강공원의 700클럽(위) 난지한강공원의 야영장 앞(위) 앞의 교량이 고양~수색간 도로(위) 왔던 길을 돌아 본(위) 이 주유소앞 대로로 수색쪽으로 가다가 항공대쪽으로 우회 항공대학쪽으로 우회 우..