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2.용문산종주(양평역~백운봉~장군봉~용문산~상원사~연수리~용문역)1/24

바람이 세차게 불면 눈꽃이 마치 초를 칼로 깍아 놓은 촛가루가 떨어지는것처럼 흩날려서 얼굴에 맞으면 따가울 정도였다. 바닥에도 눈꽃이 촛가루같이 떨어져 있고... 여기 저기 밧줄 투성이고 아이젠 없이는 못감 중간 중간에 밧줄을 잡아 고정시켜주는 기둥이 흔들리는곳이 여러군데 있으므로 조..

1.용문산종주(양평역~백운봉~장군봉~용문산~상원사~연수리~용문역)1/24

오늘 산행은 지난번 1월18일 장군봉에서 발자욱 없는 눈길에 많이 헤메다 엉뚱하게 제4코스로 내려 가는 바람에 못 가본 백운봉을 가 보려고, 용문산 등반 제3코스를 택하여 용문산까지 올랐는데 오전10시15분 양평역을 출발하여 용문산에 15시30분에 도착하였으며 하산은 용문산능선길로 내려오다 상원..

잔코나베

일본의 스모(씨름)선수들이 먹는 스테미너식 음식인데, 야채, 고기, 생선, 두부 등을 큰 솥에 듬뿍 넣어 끓여서 만든 것으로 밥과 반찬 등을 합한 열량은 무려 4,400 칼로리에 달한다. 잔코나베는 요즘에는 스모선수들 뿐 아니라 일반인들에게도 인기가 대단한 요리로서 스모 경기장 주변과 시내 번화가에서도 잔코나베 전문음식점을 자주 볼 수 있다. 이 음식을 섭취하여 스모선수들이 체중을 불린다.