친구들과 13,477보를 산책 (2017년8월19일) 지난 일주일간은 비를 핑계 삼아 다소 약해진 상체 보강을 위한 근력 운동을 집중적으로 실행하여 중량을 80kg까지 상향시키는데 성공했는데 90kg까지 끌어 올리기 위해 좀더 노력해야 상하체가 균형을 이루게 될 것 같다. 오늘 설악산을 가장 길게 장수대~대청봉~설악동으로 종주하려던 산.. 산책로/과천대공원산림욕장 2017.08.19
