요즘 건강관리는
걷기만 하고 지내는데,
어제는
양재천을 따라서
우면공원까지 갔다가
귀가 할 땐
문화공원과 K hotel을
지나
시민의숲을 가로질러
양재천으로 나와서
집에 도착했더니
12.27 km를
2시간30분간
17,267 보를 산책하였다.
상체 운동을 안했더니
상체가
이젠
살이 물컹거린다.
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