내 모습이 ? [2015년11월6일] 메르스다, 미세먼지다, 황사다, 짙은 안개다 해서 외출과 음주를 삼가고 지하1층의 체련장에서 열심히 근력 운동에 치중한 결과 내 몸 상태가 한창 젊은 시절 처럼 아주 좋아 졌다. 다리 힘은 자타가 공인할 만큼 진즉부터 단련되어 있었고 [Seated Leg Curl 70kg, Leg Extension135kg 등은 세트당 20회.. 기타/읽을만한 글 2015.11.06
